Σίγουρα το άγχος μεγαλώνει όσο πλησιάζουν οι εξετάσεις…και με αυτό μεγαλώνει και η ανασφάλεια και η αβεβαιότητα. Μην επιτρέψεις όμως στο άγχος να σαμποτάρει τη προσπάθεια σου! Έλα να μάθεις κάποιες τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς το άγχος και την ανησυχία σου για τις εξετάσεις αλλά και γενικότερα στη ζωή σου, έλα να μοιραστείς μαζί μας τις ανησυχίες σου και να δεις πώς αυτό που σκέφτεσαι επιδρά στο τρόπο που αισθάνεσαι!
Εισηγήτρια: Βανέσσα Θεοδώρου
Για να δηλώσετε συμμετοχή παρακαλούμε συμπληρώστε την αίτηση. Το σεμινάριο θα είναι διαδικτυακό (webinar) μέσω της πλατφόρμας Zoom και θα δοθούν οδηγίες για την σύνδεση.
Κόστος συμμετοχής 15€